活動情報

今期最強・最長の寒波が日本列島を襲っています。長野県では厳しい冷え込みが続いております。この冷え込みで、８年ぶりの諏訪湖御神渡りが見られるかもですね松井

明けましておめでとうございます。本年も昨年同様よろしくお願いいたします。　私の地区では、1月11日のお昼に「どんど焼き」がありました。無病息災・家内安全・五穀豊穣などを祈念して、神棚に飾ってあったダルマや正月飾りなどを持ち寄って櫓で燃やす火祭りです。風が強く心配でしたが、始まると風も穏やかになり、晴天の素晴らしいお天気でした。本年も皆様にとって素晴らしい一年になりますよう心よりお祈り申し上げます。村井

ドイツの冬の風物詩！！写真は西部の都市フランクフルトのクリスマスマーケット。。屋台やお店もあり、かわいい街並みです。いつか訪れたい場所です。皆さんの家にもサンタさんが来てくれると願います。

先週の水曜日12/10に「事故ゼロ運動」を行いました。段々と寒くなり、朝は路面が凍結している可能性もあります。運転には十分に注意し、時間に余裕を持って運転したいですね！！「事故ゼロ運動」は毎月第2水曜日にネクサス佐久平店前で行っています。

ネクサスは「飲酒運転撲滅宣言認定事業所」になっています。又　、毎月第二水曜日朝８時３０分からＲ１４１号　事務所横歩道で、季節の変化を感じながら、「事故ゼロ運動」をしています。今月は本日１０日に行いました。風は冷たかったのですが、太陽の日差しが暖かく無事行うことが出来ました。事故の際はドライブレコーダーの映像が大きく物を言います。今朝も多くの車にドライブレコーダーが付いていますが、まだついていない車も見受けられました。保険会社のドライブレコーダー（ＤＡＰ）は通信付きです。いざというときに命を守ってくれます。使命としてドライブレコーダー（ＤＡＰ）を勧めていかなくては。これから年末に向け忙しくなりま...

こんにちは！12月2日に今月のクリーン作戦を行いました。今月はほとんどゴミがなく、歩道も綺麗な状態でした。夏に生い茂った背の高い枯れ草たちが気になるなあ…かなり日も短くなり、どんどん寒さが増してます。冬至に向けて更に短くなると思うと、もう今年も終わりだなあとしみじみしますね。12月なのに寒暖差が大きく、日によっては朝晩の差が19℃もある日もあります。子供たちの中で、また大人もですがインフルエンザも猛威を振るっています。体調に気を付けて、皆元気な年末を迎えられる様がんばりましょう！依田

皆さんは愛車のメンテナンス、行っていますか？　また、気軽に相談できる方はいますか？「カーコーティングをしてみたい！」そう思った時に気軽に相談できる街の相談所があります。それが当社のお客様、佐久市の手洗い洗車とコーティング専門店、OVER TAKEさんです！！【コーティングスタジオ　OVER TAKE】長野県 佐久市 原 122-2TEL ：0267-62-0885携帯：090-3312-0988◆X（旧twitter）Tweets by coatingovertake ◆InstagramOVER TAKEさんは昨年R6年に佐久市原にオープンしたコーティング専門店です。車だけでなくホイールのコ...

先日の植林イベントは秋晴れのなか、とても良い気候で行われました。植林作業はとてもハードワークで、数本植えると、汗がにじみ出てくるほどでした。SDGSの目標１５（陸の豊かさを守ろう）の達成に少しでも寄与することができ、いい活動でした。　　松井

寒い朝には、薄氷が張るような時期になりました。11月8日（土）当社役員3名で、唐松の植林プロジェクトに参加しました。令和10年に完成予定の、東京海上日動の新本店ビルが柱や床に大量の木材を使用するそうです。木材の一部が、佐久穂町の町営林から切り出されるということで、保険会社と佐久穂町とで、「森林（もり）の里親推進事業」に基づく協定を締結し、今回の佐久穂町での植林活動となったようです。当日は、少し肌寒いものの晴天に恵まれ、大型バス2台で、東京海上日動の社員の皆さんと100名強の参加者で1500本の唐松苗を植えました。思った以上に大変な作業でしたが、やりがいもあり、皆終始笑顔で無事終えることが出来ま...

三連休最終日の県内は、標高が高いところでは雪が積もりました。白馬村では、雪と紅葉が織りなす『三段紅葉』となりました。暖冬といわれていますが、毎年冬はやっぱり寒い長野県。。。タイヤ交換も容易でありませんが、早めにご準備ください。

明日から3連休になり、外出する事も多いかと思いますがクマに注意しましょう！！東京でも出没したとテレビで報道されていました(◎_◎;)これから紅葉を見に行ったり、山菜取りをしたり山に近づく事もあると思いますが注意していきたいですね！！

急に寒くなって暖房を入れ始めました。こうなると暑かった夏が懐かしいですね。先日健康診断を終えました。結果は1か月後に、大好きなピンク色の封筒が送られてきます。中には茶封筒が今年も入っている事でしょう。きつい検査もありますが、年に一度は健康診断を受けましょう。生命保険料と地震保険料の保険料控除のハガキ類が届き始めましたので、年末調整などに必要になりますので保管しておいてくださいね。気温が低くなりましたので皆さま体調を崩さぬようお過ごしください。

こんにちは。今日は約半年ぶりに運動セミナーを開催しました！前回は5月に行ったので、気付いたら冬目前の秋になってしまいました。今回もまずはInBodyで体組成測定をし、各々の身体が5月からどのように変化したか、変わりないかを確認しました。皆自身のダメな部分は把握していた通りで、それ以外にも意外な発見などがあり盛り上がりました。体組成測定の後は座ってできる柔軟などのストレッチです。首回り肩回りから足の方にかけて徐々にほぐしていき、終盤はきつめに筋肉に負荷のかかるストレッチを行いました。私は前回から結局体重も増えないし減らないし特に変わりはなかったのですが、やっぱり体重増以下と筋力増加、また骨筋強化...

暑い夏が終わり、秋めいてきました。食欲の秋に突入です。美味しいもの食べて夏の疲れを吹き飛ばしましょう。秋といえばやっぱり　　！モンブラン！

皆さんこんにちわ。村井です。毎日の暑さで、冷やし中華を食べたいと思っていたら、ここ数日の涼しさで、おでんや鍋を想像してしまいます。さて、当社では「健康経営」の一環として、毎朝ラジオ体操と1分間ジャンプ+ストレッチ体操を行っています。長野県人は、血圧が高いことで知られています。結果全国に比べて、脳血管疾患による死亡率は高いものとなっています。減塩と運動のＷケアが高血圧の予防に最適のようです。長野県の「県民健康・栄養調査」では、20歳以上の県民の約55％が高血圧（2人に1人が高血圧）と報告されています。正常な血圧の数値は、上は１２０、下は８０mmHg未満だそうです。高血圧が長く続くと、冠動脈疾患・...

夕焼け空は秋ですが、まだまだ日中は暑さが続きます。我が家の子供たち、それぞれの公式大会が終わり、全日本への切符を手にし進みます。継続は力なり～。一つのことを続けることの大切さと一生懸命な姿は私たちに喜びを与えてくれるものです。いつまでも、一番の応援者でありたいと思います。

９月２日に今月のクリーン作戦を行いました。毎月９時半～１０時まで行いますが、猛暑が続いているので今月は１５分短縮で行いました。先月に比べると比較的落ちているごみは少なめでした。帽子やタオル等準備して、熱中症に気を付けながら行っていきたいと思います！

８月ももうすぐ終わりますね。朝夕は少し過ごしやすくなりましたが、日中の暑さはまだまだ続きそうですね！！今年の夏も楽しみました。４０何年振りの高校の同級会、一気に高校生気分に。孫たちと海へ、砂遊びが楽しかったね。　花火大会、近くで見る花火は音も含め迫力満点でした。孫たちと共にやってきた朝顔とクワガタ。毎朝大きな花を咲かせてくれています。クワガタの脱走事件もありました。娘が探せなかったクワガタを孫が見つけました。ナイス！一緒に楽しんだ孫たちも８月の終わりとともに戻っていきます。夏は人生に例えるなら青春のような気がします。懐かしいな～熱中症等に気をつけて、９月もよろしくお願いします。

お盆も明けましたが暑い日が続いております。お盆中は比較的涼しい日が多かったのに…笑先日19日に8月のクリーン作戦を行いました。歩道脇の草がえらい伸びており、歩行者の邪魔になるなあと思いながらゴミだけ拾い拾い…。これだけ日差しが強いと草も種類によっては枯れてしまっていたり、上に伸びずに量だけえらいことになってたりなど普段は見ない光景も見れますね。逆に日差しが強ければ強い程上へ上へ伸びて私の身長を優に超える高さまで伸びているのもいましたが。水分を取るのも大事ですが、身体を冷やすのが何より大切なので、熱い外から帰ったら冷たいシャワーを浴びたり脇等の太い血管がある部分を氷で冷やしたりして熱中症にならな...

連日、暑い日が続いておりますが、佐久市の本日の最高気温予想がなんと　　　３８度！！水分補給して暑い夏を乗り切りましょう。